Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser bringt viel in Bewegung

AQUA-Fitness

ab 17. September 2009 jeden Donnerstag im Florian Berndl-Bad
19.30 bis 20.15

Anmeldung, Organisation und Durchführung
AQUA-FITNESS-TEAM, Tel. 01 / 278 46 26

Ohne Schwitzen verbessert AQUA-FITNESS Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gelenkschonend und ohne Muskelkater.

Das AQUA-FITNESS-Training ist ein einzigartiges Trainingssystem im flachen und / Aquafitness oder tiefen Wasser, welches den natürlichen Widerstand und die physikalischen Eigenschaften des Wassers optimal nutzt.

AQUA-FITNESS ist sicher, gelenkschonend, effektiv, leicht zu erlernen und betont den Spaß.

AQUA-FITNESS kann von allen Trainingsbegeisterten jeder Fitness-Stufe durchgeführt werden.

Nach 45 Minuten AQUA-FITNESS sind der angestaute Alltagsstress, Muskelverspannungen und überflüssige Kilos wie weggespült.

Wasser wirkt auf den ganzen Körper und auf die Psyche angenehm entspannend.

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