Fortsetzung Gesundheitsprojekt Silversports

Das kostenlose Gesundheitsprojekt Silversports bleibt bis Sommer 2025 bestehen. 

Ermöglicht wird das umfangreiche Bewegungsangebot für ansässige Senior:innen über 60 Jahren, durch die Kooperation zwischen Rotary Club Korneuburg, Ordinationsgemeinschaft Medspace und der Stadtgemeinde Korneuburg. 

Seit Projektbeginn im Mai 2023 treffen sich die Silversportler:innen montags in der Guggenberger Halle zur gemeinsamen Bewegung. Neben individuellen Trainingserfolgen steht vor allem die Gemeinschaft und die Freude am Sporteln in der Gruppe im Fokus. Auf dem Plan stehen neben Übungen zur Ganzkörpermobilisierung, Kräftigung, Ausdauer und Koordination zur Schulung von Reaktion und Orientierung. Mittwochs geht es im Zuge der Walkingrunde kreuz und quer durch Korneuburg. Der Einstieg ins Training ist jederzeit unverbindlich und ohne Anmeldung möglich.

Projektleiterin Julia Pammer vom Medspace Korneuburg zeigt sich zufrieden: „Ich freue mich sehr, dass unser Bewegungsangebot nach wie vor mit Begeisterung angenommen wird. Das gemeinsame Training fordert Körper und Geist und ermöglicht nebenbei das Knüpfen neuer Kontakte.“

Termine

Walkingrunde
Montags um 14:00–15:00 Uhr
Treffpunkt vor dem Rathaus. Das Indoor- und Outdoor-Training findet bei jeder Witterung statt. Ausgenommen Feiertage.

Kräftigung, Koordination und Ausdauertraining
Mittwochs um 09:00 – 10:00Uhr 
Ort: Sporthalle 1 der Guggenberger Halle

Projektlaufzeit: seit Mai 2023 bis Ende Juni 2025

Projektleitung: Julia Pammer

Weitere Informationen unter j.pammer@medspace.at  oder +43 664 4275825